10 झूठ पति – पत्नी एक दूसरे से बोलते है ?

10 झूठ पति बोलते है पत्नी से ? (1) बस यू ही नजर पद गई उस लड़की पर….. (2) मै तो ऑफिस में था, दोस्तों के साथ नहीं….. (3) तुम बहोत ही खूब सूरत हो, तुम्हारे जैसी और कहा….. (4) ये वाला काम तो में कल जरूर कर दूंगा पक्का….. (5) सोरी, आगे से ऐसा […]

कही शोशियल मिडिया आपकी स्किन को ख़राब तो नहीं कर रही ?

सोशल मिडिया ने हमारे रिश्ते, सोशल लाइफ और हेल्थ को प्रभावित किया ही है, लेकिन साथ साथ में इसका साइड इफेक्ट हमारी स्किन परभी हो रहा है घंटो सोशल मिडिया पर टाइम बिताने की वजह से हमें कई  प्रोब्लेम्स हो रही है वो आपको पता नहीं होगा …. नोमोफोबिया बहोत से लोग जब फोन भूल जाते है […]

मोटापा कम करने में मदद करता है ये आसन | धनुरासन करने का सही तरीका

धनुरसाना कैसे करें  How do Dhanurasana – bow pose आपके शरीर के किनारे से अपने पैरों को अलग-अलग हिस्सों और आपके हाथों से अपने पेट पर लेटें। अपने घुटनों को मोड़ो, अपने हाथों को पीछे ले जाओ और अपने टखनों को पकड़ो। में श्वास, अपनी छाती को जमीन से ऊपर उठाएं और अपने पैरों को […]